SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • na gwardii? mozna zrobic i mma i submission przeciez to akurat nie problem ciezszy jestes ze pewnie mnie i tak pocisniesz ale co tam, smiesznie bedzie tylko jeszcze nie wiem czy mi sobota pasuje no i tam sie mozna zgubic jak bylem PS. od razu mowie ze na prage jezdzic nie bede bo jestem zbyt leniwy wiec tylko od Ciebie zalezy czy posparujemy. [...]

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-21 16:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dabadu - DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeszcze 5 miesięcy masy przede mną. Od ok. połowy lutego redukcja żeby z tydzień przed weselem być już w optymalnej formie. Chyba zarzucę jakąś kreatynkę. Nie wiem jeszcze czy teraz już od nowego tygodnia czy jeszcze z 2-3. Pomyślę przez weekend. Mam CM3 i mono z SFD oraz AAKG SFD. Tymczasem lecę do pracy zaraz :-) Dziś pewnie zejdzie gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 14905 Data: 2013-09-27 15:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VII PUCHAR ZIEMI PUCKIEJ W KULTURYSTYCE - regulamin

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja mam pytanko, jak tam z bronzerami w tym roku bo cos mi sie obilo o uszy ze juz nie mozna uzywac. Prawda to jest czy falszem, przynajmniej na tych zawodach? Pozdrowionka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2011-03-12 15:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Mięsnie brzucha w pytaniach i odpowiedziech.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powt. do sredniej, jedyna zapora sa skrajnie male ilosci. mysle, ze pewna role odgrywa ich usytulowanie i zwiazana z tym budowa- tak, ze niejako dzialaja na nie sily odsrodkowe i zewnętrzne to musi skutkowac zarowno wytrzymałoscą jak i sila i zwartoscia w przeciwnym wypadku można sobie wybrazić- albo i zobaczyc- jak to sie kończy i jak wygląda...

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 16:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Mięsnie brzucha w pytaniach i odpowiedziech.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mógłby ktoś napisac o co chodzi z opadem z obciążeniem? i czy w domowych warunkach można zastąpić czymś allahy jak się nie chodzi na siłownie?

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 21:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • michalino, ale Anglia majaca kryzys jest mimo wszystko zespolem lepszym od Polski. Nie sadze, zeby Rasiak, czy Zurawski zdoali sie przedostac przez angielska obrone, w ktorej rzadzi wg. wielu najlepszy obronca swiata Johnn Terry...i czy powstrzymamy Rooneya, czy Owena? nie wydaje mi sie...a przeciez sa jeszcze inne gwiazdy : gwiazda Realu - [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11804 Data: 2005-09-08 16:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konkurencje. Pomysł z likwidacją też o tyle dobry, że ludzie na allegro z reguły goowno wiedzą i można im byle co wcisnąć, kije chooje muje, dzikie węże. Pozostaje pytanie czy jest sposób, żeby zagadnąć do Allegro, bo to chyba trudne oraz czy oni będą mieli gest coś z tym zrobić, bo to dla nich też interes, rezygnują z części przychodu. To byś [...]

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-27 13:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, sorki że wtrącam sie do dyskusji ale sam kiedyś kupilem na allegro serwatke:) niesty dopiero po tym przeczytałem opinie na jej temat na allegro ... wygarnalem sprzedawcy cała prawde i oczywiscie odmówilem finalizacji aukcji ... skonczylo sie na upomnieniu od allegro (dla mnie) nie pomogły argumenty że opis aukcji to zwykle oszustwo:D Tak na [...]

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-31 16:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam czy mogę prośić o Waszą opinię a tym produkcie http://allegro.pl/show_item.php?item=63536635 ? Czy on naprawdę jest nieszkodliwy? Można stosować bez obaw jak np. witaminę C ? Pozdr

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-22 21:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Chciałem sie poradzić:] Mam 16 lat 180 cm i waze ok 84 kg i chciałbym sie dowiedzieć co można brac czy coś na spalenie tłuszczu czy jakies białko ?? i co polecacie zeby było w miare tanie ;) Pzdr i Dzieki za odpowiedzi :}

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-07 22:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Mam kilka pytań -które NPP IP czy LK -jakie wino biosira, malay, bioniche -czy prop atomic labs da radę, czy szukać gdzie indziej ? NPP - LK. WINKO - wszystkie pozycje OK. PROP - Atomic OK. Bionische jasne nie ma npp, biosira chyba tez nie Bioniche jasna wersja nie ma NPP, Biosira ma dobre NPP. aras - mi sie zdarzyło mieć propa pmp 7 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 08:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i do porozumienia nie dojdziemy. Jedno jest pewne, życie nie jest sprawiedliwe i nigdy wszyscy nie będą rówini i na tych samych prawach. Czy ta kurczak pies człowiek czy jakieś inne stworzenie. Ponoć w Korei płn na targowiskach można dostać ludzie mięso. I smakuje podobnie jak wołowina bo mamy bardzo podobny skład aminokwasów jak ludzie.

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16476 Data: 2008-01-08 21:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra wreszcie wrocilem i czytam jeszcze raz na spokojnie co pisaliscie itd co do zawodow to organizacja zayebista, wszystko bylo fajnie atmosfera byla dobra, z kazdym mozna pogadac, wszystko git chociaz ja tam oprocz wyciskania to tylko patrzylem, taka mialem zamule %-) ale to raczej przez duza ilosc carbo i stary ryz po ktorym brzuch mnie bolal [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 16:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mozna wysłać tylko jeden wierszyk, czy jak mnie najdzie wena to moge jeszcze np. ze 3 napisac czy kazdy ma 1 szanse?

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 18:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] z silnikiem umieszczonym z tyłu, mający mało miejsca na nogi śliczny polski coupe - Fiat 126p. Chłopaki wiedzieli, że coś jest nie tak, że nie tak to miało wyglądać, dziewczyny na które ochoczo gwizdali odwracały głowy, a samochody za nimi albo trąbiły albo migały z niewiadomych przyczyn intensywnym światłem. Cała czwórka była tego samego [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 16:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A co z moim zapytaniem? Czy możecie odpowiedzieć, czy produkty biogenixa równiez można zamawiać z 30% rabatem jeżeli jestem osobą która go wygrała?

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-11 09:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studia - warto na nie isc,za i przeciw ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nigdy "Robolem" - każdy jest potrzebny, od kiedy granice otwarte chyba się wszyscy o tym przekonali . Powiem może trochę dlaczego warto iść na studia i w czym to pomaga,(post będzie długi ale warto przeczytać) : 1.Ułatwia zdobycie pracy - pracodawca zatrudniający studenta, czy dziennego, czy zaocznego nie odprowadza składek [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 01:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasta jajeczna. zależy z czego jest robiona i czy sam ją robisz czy w sklepie kupujesz. Jajecznica z szynkiem czy boczkiem ok, warzywka można podsmażyć na niewielkiej ilości tłuszczu, rybka jest ich sporo, dorsz, pstrąg, szczupak, miruna, czy mintaj.

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-05 21:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja chciałabym wiedzieć czy naprawdę trzeba tego brzucha trenować oddzielnie - czy pamiętanie o nim podczas ciągów, wyciskań, przysiadów itd. nie załatwi sprawy? Jeśli idzie o mnie to uważam, że warto trenować je także oddzielnie. I czy jak juz by się okazało, ze trzeba to kiedy go robić? Na początku treningu czy na końcu? Na końcu już tak mi się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2019-11-20 11:38:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WITEK / Dziennik(TS) / wyciskanie -> nowe zmagania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to odłóż. Jeśli będziesz czuć, że niezregenerowałeś się wystarczająco po ostatnim treningu lub będziesz chciał zrobić mocny następny trening to wtedy zrób tylko to min. czyli 3 ruchy. I w całym tym treningu to jest jedyna seria mocna reszta powinna być z rezerwami siły. Jeśli trening pójdzie gładko i ost. seria na sporą ilość ruchów to [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 8504 Data: 2008-06-14 14:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)